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如何調整馬拉松比賽的節奏和策略?

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賽康(深圳)大數據科技有限公司2024-11-23

根據個人能力和目標,在比賽前制定合理的分段計劃和配速。根據比賽路況和氣候情況,靈活調整自己的速度和節奏。借助于計時器和跑步APP等工具,隨時了解自己的進度和配速。

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簡介:專注于體育賽事策劃運營執行、數據采集存儲分析挖掘、賽事服務、賽事企劃全域用戶運營,秉持“顧客至上誠信
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馬拉松是一項有利于身體健康的運動
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