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怎樣才是正確使用跑步機呢？

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廣州正皓2024-11-13

熟悉顯示器、控制面板和安全功能。在使用任何跑步機之前，確保您已通過其控制面板、運動選項和安全功能。在健身房向你的教練尋求指導，或者如果你想在家里買跑步機，咨詢商店的銷售人員或其他專業人士。找到緊急停止按鈕，確定跑步機是否有安全停止系繩或夾子。

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廣州正皓
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簡介：專注于助力引體機、跑步機、健身房器械，秉持“顧客至上誠信為本”的經營理念，歡迎洽談咨詢
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    廣州正皓 2024-11-15

    使用安全夾。如果你的跑步機上有安全繩或夾子，一定要使用。如果您離開控制面板，此功能將夾緊衣物并自動停止機器。雖然大多數人沒有束縛，但這是使用跑步機時避免嚴重受傷的較好方式。

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    廣州正皓 2024-11-17

    廣州市正皓健身器材廠告訴您：在使用跑步機時，肩膀應該向后仰，頭朝上，不要看腳。在跑步機上行走或跑步時，始終使用正確的姿勢。你的身體應該筆直，肩膀應該抬起，下巴應該保持。腹部應繃緊，視線應筆直向前，不要低頭看你的腳。

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