化分解成CO2和H2O的同時(shí)釋放能量以轉(zhuǎn)換成其他的所需的能量形式(如運(yùn)動的機(jī)械能)。脂肪只有通過氧化反應(yīng)才能分解釋放能量。反之,也只有在人體需要比平常更多的能量時(shí)(如運(yùn)動)儲存的脂肪才會被動用和分解。淋巴循環(huán)原理人體的血液循環(huán)好比是縱橫全身、奔流不息的河流,而淋巴循環(huán)只是人體里涓涓細(xì)流的小溪。與血液循環(huán)相比,淋巴循環(huán)確是小溪,淋巴管都很細(xì),絕大部分淋巴管肉眼無法看到。粗一點(diǎn),即使可見到,也只有頭發(fā)絲那般細(xì)。淋巴導(dǎo)管的末端稍粗一些,也要比火柴桿細(xì)得多。要想在體外按摩到這么細(xì)的淋巴管恐怕華佗轉(zhuǎn)世也不可能做到。更何況,這些“小溪”的流動速度極慢,在比較大的淋巴管道里,每分鐘的流量不到1毫升,與“大江...
易型EMA是北京安體倍力健康科技有限公司旗下創(chuàng)新型的科技健身連鎖品牌,它引進(jìn)德國EMA智能中頻健身技術(shù),利用調(diào)制中頻生物電方案,為健身者提供高效便捷的健身體驗(yàn)。以下是對易型EMA的詳細(xì)介紹:一、技術(shù)原理EMA(Electronic Muscle Activation)是在EMS(Electrical Muscle Stimulation)技術(shù)基礎(chǔ)上的**性創(chuàng)新,是EMS 3.0模式。人體的運(yùn)動是由大腦發(fā)出的生物電信號,經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo),到達(dá)需要運(yùn)動的肌肉組織,使肌肉組織產(chǎn)生收縮完成相應(yīng)的動作。1998年 開始投身于生物電康復(fù)理療設(shè)備的研發(fā)。黃浦區(qū)本地易型EMA客服電話隨著生活水平的提高,生活...
體質(zhì)量指數(shù)(Body Mass Index,BMI)是通過體重與身高平方的比值計(jì)算得出的量化指標(biāo),由比利時(shí)統(tǒng)計(jì)學(xué)家阿道夫·奎特勒在19世紀(jì)提出,現(xiàn)為世界衛(wèi)生組織推薦的通用健康評價(jià)工具 [1] [4-5]。其計(jì)算公式為$BMI = \frac{\text{體重(kg)}}{\text{身高(m)}^2}$,適用于18-65歲普通成年人群體 [1]。根據(jù)中國標(biāo)準(zhǔn),BMI≥24kg/m2為超重,≥28kg/m2為肥胖 [6],該指標(biāo)與代謝疾病風(fēng)險(xiǎn)呈正相關(guān) [2]。但因其無法區(qū)分肌肉與脂肪比例,對運(yùn)動員等特殊人群存在局限性 [1] [5]。EMA技術(shù)不僅適用于個(gè)人健身,還具有廣闊的應(yīng)用前景。寶山區(qū)名優(yōu)...
(6)疏肝利膽法用于肥胖兼肝郁氣滯或血淤者。癥見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。(7)健脾法肥胖以健脾補(bǔ)胃為正治法。癥見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質(zhì)淡、脈細(xì)弱無力。常用方如參苓白術(shù)散、異功散、枳木丸、五苓散等。通過中醫(yī)******一段時(shí)間,當(dāng)機(jī)體代謝達(dá)到一個(gè)新的“調(diào)節(jié)點(diǎn)”,體重即穩(wěn)定在一個(gè)新的水平。因此,***效果鞏固、持久、不易反彈。(8)針灸***針灸***是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,針灸身體相關(guān)穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,而**終實(shí)現(xiàn)減。2020年:易型EMA科技健身館數(shù)量超過100家。嘉定區(qū)智能易型EMA客服電話...
(6)疏肝利膽法用于肥胖兼肝郁氣滯或血淤者。癥見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲、消脹散、逍遙散等。(7)健脾法肥胖以健脾補(bǔ)胃為正治法。癥見脾虛氣弱、胃納減少、體倦無力、苔白質(zhì)淡、脈細(xì)弱無力。常用方如參苓白術(shù)散、異功散、枳木丸、五苓散等。通過中醫(yī)******一段時(shí)間,當(dāng)機(jī)體代謝達(dá)到一個(gè)新的“調(diào)節(jié)點(diǎn)”,體重即穩(wěn)定在一個(gè)新的水平。因此,***效果鞏固、持久、不易反彈。(8)針灸***針灸***是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,針灸身體相關(guān)穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,而**終實(shí)現(xiàn)減。此外,EMA技術(shù)還可以應(yīng)用于按摩推拿機(jī)構(gòu)、私教健身定制等領(lǐng)域,為客戶提供更加個(gè)性化、...
體質(zhì)量是反映人體營養(yǎng)狀況的綜合指標(biāo),可反映機(jī)體營養(yǎng)狀況的整體水平. 本研究中,使用標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量評價(jià)人群的營養(yǎng)狀況,體質(zhì)量正常者有355人,消瘦者57人,肥胖者5人,其中男性消瘦率明顯高于女性. 導(dǎo)致學(xué)生營養(yǎng)不良的原因是多方面的,與膳食結(jié)構(gòu)不合理、體育鍛煉過少、家庭經(jīng)濟(jì)狀況都有密切關(guān)系. 其中我院大學(xué)生中存在著相當(dāng)數(shù)量的體質(zhì)量偏輕者,說明學(xué)生存在某些營養(yǎng)素和能量攝入不足. 蛋白質(zhì)能量攝入不足不僅會降低學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和身體的其他功能,還會影響其正常生長發(fā)育,必須引起重視. 因此應(yīng)結(jié)合我校學(xué)生營養(yǎng)狀況特點(diǎn),加強(qiáng)營養(yǎng)健康知識的宣傳教育,使學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到合理膳食. 同時(shí)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)...
個(gè)性化訓(xùn)練,挑戰(zhàn)無極限無論您是健身小白,還是***愛好者,易型EMA都能為您量身定制訓(xùn)練計(jì)劃。我們的智能教練系統(tǒng),根據(jù)您的身體狀況、目標(biāo)及偏好,動態(tài)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度與內(nèi)容,確保每一次鍛煉都是對自我的超越,讓塑形之路既高效又充滿樂趣。科學(xué)營養(yǎng),內(nèi)外兼修營養(yǎng)是塑形的基石。易型EMA攜手營養(yǎng)**,為您設(shè)計(jì)均衡飲食計(jì)劃,不僅滿足味蕾享受,更助力身體恢復(fù)與肌肉生長。從每一餐到每一口,我們都精心計(jì)算,確保您的身體得到**適宜的能量與營養(yǎng)支持EMA(Electronic Muscle Activation)技術(shù),即電子肌肉技術(shù),是在EMS技術(shù)基礎(chǔ)上的創(chuàng)新。長寧區(qū)靠譜的易型EMA服...
個(gè)性化訓(xùn)練,挑戰(zhàn)無極限無論您是健身小白,還是***愛好者,易型EMA都能為您量身定制訓(xùn)練計(jì)劃。我們的智能教練系統(tǒng),根據(jù)您的身體狀況、目標(biāo)及偏好,動態(tài)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度與內(nèi)容,確保每一次鍛煉都是對自我的超越,讓塑形之路既高效又充滿樂趣。科學(xué)營養(yǎng),內(nèi)外兼修營養(yǎng)是塑形的基石。易型EMA攜手營養(yǎng)**,為您設(shè)計(jì)均衡飲食計(jì)劃,不僅滿足味蕾享受,更助力身體恢復(fù)與肌肉生長。從每一餐到每一口,我們都精心計(jì)算,確保您的身體得到**適宜的能量與營養(yǎng)支持智能中頻電流還可以皮膚、肌肉和軟組織細(xì)胞,增加細(xì)胞供氧量,緊致肌膚,促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。閔行區(qū)個(gè)性化易型EMA24小時(shí)服務(wù)體質(zhì)量指數(shù)是衡量人體...
隨著生活水平的提高,生活方式的改變,過度肥胖、肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松及其他營養(yǎng)相關(guān)性疾病已經(jīng)成為人們關(guān)注的焦點(diǎn),這些疾病與人體的組織成分的變化密切相關(guān)[8],因此,人們希望能夠準(zhǔn)確的測定身體組織成分以期達(dá)到防病、治病、提高生活質(zhì)量的目的[9]. 在這種情況下,用理想體質(zhì)量、體質(zhì)指數(shù)等傳統(tǒng)的營養(yǎng)狀況評估方法均較難判斷,而采用生物電阻抗方法則可以根據(jù)其體內(nèi)的水分與蛋白質(zhì)含量確定營養(yǎng)狀況,給予及時(shí)糾正或***. 因此,用生物電阻抗方法檢測人體組成對于指導(dǎo)我們進(jìn)行合理的體質(zhì)量控制是非常有意義的[10].此外,EMA技術(shù)還可以應(yīng)用于按摩推拿機(jī)構(gòu)、私教健身定制等領(lǐng)域,為客戶提供更加個(gè)性化、高效的健身服務(wù)。崇明...
中國成人BMI分類體系包含四個(gè)等級:低體重:/m2正常范圍:18.5-24kg/m2超重:24-28kg/m2肥胖:≥28kg/m2 [6]世界衛(wèi)生組織國際標(biāo)準(zhǔn)中,健康體重范圍為18.5-24.9kg/m2,超重為25-29.9kg/m2,肥胖≥30kg/m2 [5]。中國標(biāo)準(zhǔn)下,健康體重范圍為18.5-24kg/m2,超重為24-28kg/m2,肥胖≥28kg/m2 [1] [4] [6]。疾病風(fēng)險(xiǎn)評估:2019年臨床研究顯示,在BMI≥24kg/m2的肥胖人群中,39.4%確診為2型糖尿病,62.9%存在高脂血癥 [2]。公共衛(wèi)生監(jiān)測:2002-2012年間中國成人超重率上升7.3%,肥胖...
減脂,就是體內(nèi)脂肪超過正常范圍,通過各種手段減掉自己身上多余脂肪的行為。 [2-3]為了加快***減脂效率,每天三餐保證營養(yǎng)均衡,本著早餐吃飽、午餐吃好、晚餐吃少的原則,尤其是晚餐盡可能避免吃過多,更不能吃任何熱量高的食物,包括用餐時(shí)間也盡可能控制在晚上6:00左右。 [3]01:34您到底胖不胖,算算您的BMI指數(shù)就知道了身體質(zhì)量指數(shù)是由你的身高和體重決定的,其計(jì)算數(shù)值與身體健康關(guān)系密切。使用下列公式可以計(jì)算出您的BMI:BMI [1]=體重(公斤)/身高(米)的平方。一般認(rèn)為,對于中國人來講,理想的范圍是18.5-23.9。過高和過低都存在健康風(fēng)險(xiǎn)。1998年:開始投身于生物電康復(fù)理療設(shè)備...
基礎(chǔ)代謝量也會擇人衣帽,因年齡、性別、身體組成、***的狀態(tài)而有所不同,短期內(nèi)很少改變,幾乎在娘肚子里就已經(jīng)決定一個(gè)人基礎(chǔ)代謝率的高低。熱量平衡原理減脂熱量是從熱力學(xué)的角度來看飲食和運(yùn)動對體重的影響,身體胖瘦的結(jié)果就像在一個(gè)蹺蹺板上由兩端的重物決定。蹺蹺板的一端在口里,它攝入熱量的多少確定了一端的砝碼,另一端在身體內(nèi)部,它消耗熱量的多少是這一端的砝碼。當(dāng)“攝取熱量=消耗熱量”蹺蹺板平衡時(shí),體重保持穩(wěn)定;當(dāng)“攝取熱量>消耗熱量”蹺蹺板偏向口部時(shí),體重處于上升趨勢;而當(dāng)“攝取熱量<消耗熱量”蹺蹺板偏向體內(nèi)時(shí),體重處于下降趨勢。這就是“熱力學(xué)法則”——熱量平衡原理。2022年:易型EMA進(jìn)駐平安旗下...
【重塑自我,易型EMA——您的專屬塑形新紀(jì)元】在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,我們每個(gè)人都渴望以比較好狀態(tài)迎接每一個(gè)挑戰(zhàn),擁抱生活中的每一個(gè)精彩瞬間。但忙碌的生活、不規(guī)律的習(xí)慣,往往讓我們的身形與理想漸行漸遠(yuǎn)。現(xiàn)在,是時(shí)候按下重啟鍵,與易型EMA一起,開啟一場由內(nèi)而外的美麗蛻變!易型EMA——科技賦能,重塑自我易型EMA,不僅*是一個(gè)健身品牌,它是一場關(guān)于自我發(fā)現(xiàn)與重塑的**。我們?nèi)诤锨傲锌萍寂c個(gè)性化定制理念,為您打造***的塑形方案。通過精細(xì)的身體數(shù)據(jù)分析,結(jié)合高效能訓(xùn)練系統(tǒng)與智能營養(yǎng)指導(dǎo),讓每一次努力都精細(xì)到位,每一滴汗水都不白流。易型希望用科技重塑傳統(tǒng)行業(yè),做省時(shí)、省力、效果明顯且安...
體質(zhì)量是反映人體營養(yǎng)狀況的綜合指標(biāo),可反映機(jī)體營養(yǎng)狀況的整體水平. 本研究中,使用標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量評價(jià)人群的營養(yǎng)狀況,體質(zhì)量正常者有355人,消瘦者57人,肥胖者5人,其中男性消瘦率明顯高于女性. 導(dǎo)致學(xué)生營養(yǎng)不良的原因是多方面的,與膳食結(jié)構(gòu)不合理、體育鍛煉過少、家庭經(jīng)濟(jì)狀況都有密切關(guān)系. 其中我院大學(xué)生中存在著相當(dāng)數(shù)量的體質(zhì)量偏輕者,說明學(xué)生存在某些營養(yǎng)素和能量攝入不足. 蛋白質(zhì)能量攝入不足不僅會降低學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和身體的其他功能,還會影響其正常生長發(fā)育,必須引起重視. 因此應(yīng)結(jié)合我校學(xué)生營養(yǎng)狀況特點(diǎn),加強(qiáng)營養(yǎng)健康知識的宣傳教育,使學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,做到合理膳食. 同時(shí)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)...
“減重”作為網(wǎng)絡(luò)流行語,于2023年12月9日入選***屆國民營養(yǎng)素養(yǎng)大會發(fā)布的“2023年度**營養(yǎng)熱詞” [1]。該詞因入選"2023年度**營養(yǎng)熱詞"被***傳播,其內(nèi)涵從個(gè)體健康管理延伸至公共衛(wèi)生議題。醫(yī)學(xué)研究顯示,肥胖與慢性病及**高度相關(guān),而中國成年人與青少年的超重肥胖率呈現(xiàn)快速增長趨勢 [2]。國家層面通過政策倡導(dǎo)科學(xué)減重理念,反對畸形審美和偽科學(xué)產(chǎn)品,強(qiáng)調(diào)以健康為**導(dǎo)向的體重管理。“減重” 一詞由 “減”(減少、降低)和 “重”(重量、體重)組合而成,屬于現(xiàn)代漢語中的合成詞。其直接來源與健康管理、醫(yī)學(xué)、健身等領(lǐng)域?qū)w重控制的需求相關(guān),早期多用于醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)或?qū)I(yè)健康語境中,如描述...
(2)祛痰法用于痰濁肥胖。癥見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養(yǎng)親湯,重者用控涎丹、導(dǎo)痰湯等。(3)利水法有微逐與推逐之分。癥見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細(xì)沉。微逐用五皮飲、小分清飲,推逐用舟車丸、十棗湯之類。(4)通腑法以輕泄為主。多用于嗜食肥甘厚味導(dǎo)致的肥胖。癥見大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實(shí)。選用大承氣湯、小承氣湯、調(diào)胃承氣湯或單味大**。(5)消導(dǎo)法用于食欲無進(jìn)型肥胖。癥見肥胖懶動、腹?jié)M積食、苔白。一般消肉積用山楂,消面積用神曲,消食積用麥芽。易型EMA應(yīng)運(yùn)而生,以其獨(dú)特的智能中頻健身技術(shù),為都市人群提供了一種高效便捷的健身新選擇。靜安區(qū)服務(wù)易型EMA...
使用標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量檢測調(diào)查人群的營養(yǎng)狀況,體質(zhì)量正常者有355人,消瘦者57人,肥胖者5人,其中男性消瘦率明顯高于女性(P<0.05,表1). 其他測量和計(jì)算方法結(jié)果見表2.表1 標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量評價(jià)結(jié)果表2 其他測量和計(jì)算方法結(jié)果由于參加測試的男女體質(zhì)量不同,直接比較這些體成分含量是不合理的. 為此,我們將每人每種體成分都除以其體質(zhì)量,排除體質(zhì)量的影響(表4),結(jié)果表明女性的其它身體成分,如去脂體質(zhì)量/肌肉重量細(xì)胞內(nèi)液、細(xì)胞外液、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽等與男性均有統(tǒng)計(jì)學(xué)差異.易型EMA應(yīng)運(yùn)而生,以其獨(dú)特的智能中頻健身技術(shù),為都市人群提供了一種高效便捷的健身新選擇。崇明區(qū)質(zhì)量易型EMA服務(wù)電話隨著生活水平的提高...
2023年12月9日,"減重"入選***屆國民營養(yǎng)素養(yǎng)大會發(fā)布的"2023年度**營養(yǎng)熱詞" [1]。其流行反映了公眾對體重管理與健康關(guān)聯(lián)的認(rèn)知深化,以及國家層面對肥胖問題的政策響應(yīng)"減重"被賦予"國家喊你***"的網(wǎng)絡(luò)語義,暗含對**健康意識的喚醒 [2]。資料指出,該流行語批判了三種現(xiàn)象:1."白幼瘦"畸形審美導(dǎo)向;2.以"***神器"為**的偽科學(xué)產(chǎn)品泛濫;3.盲目跟風(fēng)減重的非理性行為。國家衛(wèi)健委通過發(fā)布《體重管理指導(dǎo)原則》等文件,探討減重作為網(wǎng)絡(luò)流行語"國家喊你***"背后的深層含義 [2]。2023年12月9日,減重入選***屆國民營養(yǎng)素養(yǎng)大會發(fā)布的"2023年度**營養(yǎng)熱詞" [1...
使用體質(zhì)指數(shù)法評價(jià)分別為3.6%和3.5%;使用腰臀比進(jìn)行評價(jià)為15.1%和13.5%;使用生物電阻抗法評價(jià)則分別為0.9%和16.7%. 同時(shí)上述營養(yǎng)狀況評價(jià)方法中,使用生物電阻抗方法評價(jià)男女之間的肥胖率存在著統(tǒng)計(jì)學(xué)差異. 結(jié)論:生物電阻抗方法可以測定人體體脂比,在診斷肥胖方面較其它評價(jià)體成分的方法更趨合理和科學(xué). 同時(shí)還可以測量細(xì)胞內(nèi)、外液,蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)含量等,有助于客觀地評價(jià)機(jī)體的營養(yǎng)狀況.0 22人體成分根據(jù)其結(jié)構(gòu)和功能的不同一般分為瘦體組織和脂肪組織兩大類. 瘦體組織越多,表明骨骼肌肉越發(fā)達(dá),人的體質(zhì)越強(qiáng)壯;脂肪過多,則為肥胖. 為了解軍校大學(xué)生人體成分的組成及肥胖發(fā)生情況,科學(xué)制...
運(yùn)動減重對******的運(yùn)動就是有氧運(yùn)動,它能夠幫助***,提高人體新陳代謝。想***的朋友們記得多做些戶外健身運(yùn)動。對******的運(yùn)動就是有氧運(yùn)動,尤其是消耗能量較多的運(yùn)動,例如慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動、游泳等,每次運(yùn)動比較好一次持續(xù)做完,中間不要停止,且每次運(yùn)動消耗熱量須達(dá)300千卡,通常這種運(yùn)動量會造成心跳加快,或流汗的程度。運(yùn)動會提高人體的新陳代謝率,但其效果**多只有兩天,因此運(yùn)動**重要的是要持之以恒,如果不能每天做**少兩天也要做一次。對于一個(gè)極度胖的人,即使是走路可能都是很大負(fù)擔(dān),因此選擇運(yùn)動種類時(shí),要量力而為,還是要以身體能負(fù)荷為主,逐漸加大運(yùn)動量,以免心臟肺臟負(fù)荷不了...
(2)祛痰法用于痰濁肥胖。癥見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養(yǎng)親湯,重者用控涎丹、導(dǎo)痰湯等。(3)利水法有微逐與推逐之分。癥見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細(xì)沉。微逐用五皮飲、小分清飲,推逐用舟車丸、十棗湯之類。(4)通腑法以輕泄為主。多用于嗜食肥甘厚味導(dǎo)致的肥胖。癥見大腹便便、動則喘息、苔黃厚、脈實(shí)。選用大承氣湯、小承氣湯、調(diào)胃承氣湯或單味大**。(5)消導(dǎo)法用于食欲無進(jìn)型肥胖。癥見肥胖懶動、腹?jié)M積食、苔白。一般消肉積用山楂,消面積用神曲,消食積用麥芽。無需負(fù)重,無需劇烈運(yùn)動,不損傷關(guān)節(jié)頸椎,還可緩解背部疼痛。崇明區(qū)名優(yōu)易型EMA規(guī)劃3、柯興綜合癥。原因: 腎上...
人體成分與人體健康密切相關(guān),是評價(jià)人體健康水平的指標(biāo)之一,在醫(yī)學(xué)研究過程中,測量人體成分具有重要的價(jià)值. 它可以提供人體成分正常值的范圍,評價(jià)生長發(fā)育、成熟情況以及老化進(jìn)程,有助于對營養(yǎng)狀況和相關(guān)疾病的研究[3]. 同時(shí)人體的身體成分可隨著機(jī)體生理和病理過程的變化而發(fā)生改變. 本研究的研究對象是在校大學(xué)生,研究結(jié)果表明,男性體脂約占體質(zhì)量的14.3%,女性為25.3%,女性體脂含量大于男性. 同時(shí)發(fā)現(xiàn),在排除了體質(zhì)量的影響后,其它的人體成分檢測指標(biāo),如細(xì)胞內(nèi)液、細(xì)胞外液、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽及肌肉重量等在男女之間也存在著統(tǒng)計(jì)學(xué)差異. 本研究結(jié)果表明女性肌肉重量低于男性,說明體育運(yùn)動能增加肌肉的重量,...
對象采用隨機(jī)整群抽樣的方式調(diào)查第四軍醫(yī)大學(xué)學(xué)員共417(男225,女192)名,年齡19~23歲.方法所有受試者于空腹、排空大小便、無劇烈運(yùn)動的前提下進(jìn)行體格測量和人體成分分析,受試者赤足、單衣. 使用圍度尺測量上臂圍、腰圍和臀圍;使用RGT?140人體秤和標(biāo)準(zhǔn)身高計(jì)進(jìn)行體質(zhì)量身高測量,記錄每位受試者的測量數(shù)據(jù). 用體質(zhì)指數(shù)公式[體質(zhì)量(kg)/身高(m2)]計(jì)算每人的體質(zhì)指數(shù). 使用Biospace公司生產(chǎn)的Inbody 3.0人體體成分分析儀測量體成分分析參數(shù):通過AmpliCube智能主機(jī)、AmpliTab智能面板和AmpliApp定制化智能程序,實(shí)現(xiàn)個(gè)性化的健身方案。崇明區(qū)靠譜的易型E...
體格測量指數(shù)大體歸為三類,包括縱向測量指標(biāo)、橫向測量指標(biāo)和重量測量指標(biāo),主要包括對身長、身高、坐高與頂臀長、體重、頭圍、胸圍、上臂圍、皮脂厚度等方面的測量。它是反映人體營養(yǎng)狀況的綜合指標(biāo),反映機(jī)體營養(yǎng)狀況的整體水平,使用標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量評價(jià)人群的營養(yǎng)狀況。了解軍校大學(xué)生營養(yǎng)和發(fā)育狀況,為制定營養(yǎng)改善計(jì)劃提供科學(xué)依據(jù);對生物電阻抗法和傳統(tǒng)人體評價(jià)方法評價(jià)結(jié)果進(jìn)行比較. 方法:調(diào)查對象為417名軍校學(xué)員,年齡為l9~23歲,男225名,女192名. 用生物電阻抗方法測量體成分,并對人體營養(yǎng)狀況進(jìn)行評價(jià);同時(shí)用傳統(tǒng)方法測量體質(zhì)指數(shù)(BMI)和腰臀比等指標(biāo)并進(jìn)行評價(jià),對幾種評價(jià)結(jié)果進(jìn)行比較. 結(jié)果:使用理想...
使用體質(zhì)指數(shù)法評價(jià)分別為3.6%和3.5%;使用腰臀比進(jìn)行評價(jià)為15.1%和13.5%;使用生物電阻抗法評價(jià)則分別為0.9%和16.7%. 同時(shí)上述營養(yǎng)狀況評價(jià)方法中,使用生物電阻抗方法評價(jià)男女之間的肥胖率存在著統(tǒng)計(jì)學(xué)差異. 結(jié)論:生物電阻抗方法可以測定人體體脂比,在診斷肥胖方面較其它評價(jià)體成分的方法更趨合理和科學(xué). 同時(shí)還可以測量細(xì)胞內(nèi)、外液,蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)含量等,有助于客觀地評價(jià)機(jī)體的營養(yǎng)狀況.0 22人體成分根據(jù)其結(jié)構(gòu)和功能的不同一般分為瘦體組織和脂肪組織兩大類. 瘦體組織越多,表明骨骼肌肉越發(fā)達(dá),人的體質(zhì)越強(qiáng)壯;脂肪過多,則為肥胖. 為了解軍校大學(xué)生人體成分的組成及肥胖發(fā)生情況,科學(xué)制...
二、產(chǎn)品特點(diǎn)高效便捷:短短20分鐘內(nèi)的訓(xùn)練效果達(dá)到傳統(tǒng)運(yùn)動的兩小時(shí),是專為都市人群打造的健身方式。多樣化訓(xùn)練模式:提供32種訓(xùn)練模式,近百種解決方案,充分滿足客戶減脂、增肌塑形、產(chǎn)后恢復(fù)、亞健康恢復(fù)等多樣化需求。安全舒適:無需負(fù)重,無需劇烈運(yùn)動,不損傷關(guān)節(jié)頸椎,還可緩解背部疼痛。同時(shí),智能中頻電流還可以***皮膚、肌肉和軟組織細(xì)胞,增加細(xì)胞供氧量,緊致肌膚,促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。智能化系統(tǒng):通過AmpliCube智能主機(jī)、AmpliTab智能面板和AmpliApp定制化智能程序,實(shí)現(xiàn)個(gè)性化的健身方案。在職業(yè)運(yùn)動俱樂部或運(yùn)動員的訓(xùn)練中,EMA技術(shù)可以作為輔助訓(xùn)練手段,提高運(yùn)動員的肌肉力量和耐力。黃浦...
身體質(zhì)量指數(shù),是BMI(Body Mass Index [3])指數(shù),簡稱體質(zhì)指數(shù),是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。計(jì)算公式為: BMI=體重÷身高的平方 [6]。(體重單位:千克;身高單位:米)BMI由19世紀(jì)中期的比利時(shí)通才朗伯·阿道夫·雅克·凱特勒較早提出。身體質(zhì)量指數(shù)由19世紀(jì)中期的比利時(shí)通才朗伯·阿道夫·雅克·凱特勒較早提出。 [3]先測量出身高和體重,再由身高和體重的比例算出。01:23女人的BMI是指什么?一個(gè)視頻看懂身體質(zhì)量指數(shù)!身體質(zhì)量指數(shù)是國際上衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)常用指標(biāo)。2003年 研發(fā)出全身生物電康復(fù)設(shè)備,同年在柏林開設(shè)創(chuàng)新型生物電...
減重管理是一個(gè)學(xué)術(shù)的名詞,就是減掉身體過重的脂肪,通過科學(xué)運(yùn)動和健康以減少人體過多的脂肪、達(dá)到健康體重為目的機(jī)構(gòu)。減重一般運(yùn)用飲食、運(yùn)動、外科手術(shù)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò),心理療法等來達(dá)到減少身體脂肪,設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為,即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動類型,以此為基礎(chǔ),合理修正導(dǎo)致肥胖的行動。1、體質(zhì)性肥胖。原因:原因,物質(zhì)合成的速度大于分解的速度。現(xiàn)象:脂肪細(xì)胞大而多,遍布全身。2、獲得性肥胖。原因:由飲食過量引起。食物中甜食,油膩食物多,脂肪多分布于軀干。現(xiàn)象: 脂肪細(xì)胞大,但數(shù)量不增多。EMA(Electronic Muscle Activation)是在EMS技術(shù)基礎(chǔ)上...
減重管理是一個(gè)學(xué)術(shù)的名詞,就是減掉身體過重的脂肪,通過科學(xué)運(yùn)動和健康以減少人體過多的脂肪、達(dá)到健康體重為目的機(jī)構(gòu)。減重一般運(yùn)用飲食、運(yùn)動、外科手術(shù)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò),心理療法等來達(dá)到減少身體脂肪,設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為,即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動類型,以此為基礎(chǔ),合理修正導(dǎo)致肥胖的行動。1、體質(zhì)性肥胖。原因:原因,物質(zhì)合成的速度大于分解的速度。現(xiàn)象:脂肪細(xì)胞大而多,遍布全身。2、獲得性肥胖。原因:由飲食過量引起。食物中甜食,油膩食物多,脂肪多分布于軀干。現(xiàn)象: 脂肪細(xì)胞大,但數(shù)量不增多。我們?nèi)诤峡萍寂c個(gè)性化定制理念,為您打造塑形方案。嘉定區(qū)服務(wù)易型EMA規(guī)劃易型是北京安體...
受試對象肥胖檢出率:理想體質(zhì)量法按實(shí)際體質(zhì)量超過理想體質(zhì)量的20%為肥胖,體質(zhì)量指數(shù)按BMI≥25判斷為肥胖,男性腰臀比≥0.85、女性腰臀比≥0.80為腹部肥胖的界限,皮褶厚度和生物電阻抗法測定體脂,男性體脂≥25%,女性體脂≥30%為肥胖[1].采用以上標(biāo)準(zhǔn)對受試者采用理想體質(zhì)量法、體質(zhì)指數(shù)法、腰臀比方法進(jìn)行評價(jià),男性與女性肥胖檢出率無統(tǒng)計(jì)學(xué)差異. 用生物電阻抗法測定,女性肥胖檢出率***高于男性.表3 用生物電阻抗方法測量的人體組成表4 男女人體組成比較男性采用生物電阻抗法的肥胖檢出率低于腰臀比、BMI法的檢出率(P<0.05),與理想體質(zhì)量法的檢出率相近. 而女性采用生物電阻抗法的肥胖...