龜苓膏的配方：材料：龜板、土茯苓、倉術、苦蔘、女貞子、荊芥穗、北耆、生地、雞骨草等二十余種中藥材。做法：遵循古法煉制而成，從藥材的處理到精火熬煉過程約需十余個鐘頭。普通調羹舀龜苓膏粉3-4匙，先用溫開水調勻，再用沸水沖開，放置一段時間后待凝成膏狀備用。如要更有嚼勁，沖調時多放些龜苓膏粉即可。將膏體切成小塊，隨意搭配入鮮牛奶、酸奶、紅豆羹、椰汁等，即可做成鮮奶龜苓膏、紅豆相思龜苓膏、酸奶龜苓膏、蜜糖椰汁龜苓膏等飲料了。龜苓膏可以促進新陳代謝。佛山養生龜苓膏多少錢

龜苓膏的吃法有哪些？1、綠豆羹龜苓膏：將龜苓膏切成小塊，放入碗中，然后在碗中加入綠豆羹，也可依據個人口味添加煉乳，冷藏后食用更佳。綠豆羹龜苓膏可以清熱消毒、消暑除煩、止渴健胃、清熱去濕，初秋食用這道綠豆羹龜苓膏是極好的了。2、煉奶龜苓膏：不喜歡太甜的小伙伴，只需倒入些許牛奶即可；嗜甜的朋友們，對煉乳一定就不陌生啦！友情提示：注意熱量，酌量加取喲~3、花樣水果吃法：水果和龜苓膏，難道不是絕配嗎？冷凍之后，美味至極。深圳傳統龜苓膏配方老年人吃了龜苓膏，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治理老年人排便不暢。

龜苓膏能夠輔助去痘痘，較主要的作用是能夠給身體補充適量的氨基酸，能夠清熱解燥，美容養顏，還能夠促進肌膚的新陳代謝，在一定程度上能夠幫助肌膚痘痘的恢復。龜苓膏能夠促進人體的新陳代謝，其中含有多種氨基酸成分，還有一些必要的營養元素，能夠防止通便的出現，還能夠更好的促進身體的新陳代謝，所以在一定程度上能夠去痘。另外龜苓膏還能濕燥清熱，尤其是在吃完火鍋、燒烤等比較容易上火的食物，食用適量的龜苓膏能夠更好的清熱去火，減少痘痘的出現，對于上火出現的口腔潰瘍等問題都可以適當的緩解。

龜苓膏的保存秘訣：龜苓膏置于冰箱冷藏保存。龜苓膏的選購技巧：生產龜苓膏必須經過長時間的泡制及熬煉，將龜板及其中藥的有效成分提煉出來，故產品呈現濃稠的深褐色，但又可從其薄片的成品中清晰看見其潤澤及通透感，表示當中不含雜質。龜苓膏的味道應帶些微苦，吃后有回甘的味道。質滑嫩，有彈性，容易入口溶化，芳香可口。龜苓膏的食用方法：龜苓膏可以用小勺挖取直接食用。龜苓膏也可以切成小塊，放入原味酸奶中食用。龜苓膏還可以搭配鮮牛奶，蜂蜜，椰汁等食用。龜苓膏滋陰濕燥，降火除煩，清利濕熱，涼血除毒。

龜苓膏有什么作用？美容養顏，女人吃了，可以養顏護膚、去除體內的有毒物質，起到洗腸的作用。特別對皮膚干燥、老化和青春痘（粉刺）都有明顯的改善作用。潤肺止咳，龜苓膏可以潤肺止咳，得了嗓子疼，吃它也能起到一定的改善作用。調節三高，現代營養學研究發現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖，還有一些人們不可少的東西。改善泌尿系統，苓膏的研究報告中指出；龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自制的氨基酸，這些必需氨基酸占總氨基酸百分比相當高，約百分之二十。特別對急、慢性泌尿系統有染、小便白濁療效明顯。龜苓膏這款“中藥小零食”老少皆宜，作用頗多，這使得它非常受歡迎。東莞手工龜苓膏價位

龜苓膏不但能加快身體新陳代謝，還能滋陰除燥，清熱消毒，可去除人體內的濕熱。佛山養生龜苓膏多少錢

吃龜苓膏有什么好處？龜苓膏是一種低脂低熱量低膽固醇的健康食材，人們吃了它以后能吸收豐富營養，而且能防止血脂升高，可降低血液粘稠度，能促進血液循環。1、清熱消毒：清熱消毒是人們吃龜苓膏的重要好處之一，因為人們吃龜苓膏以后，不但能加快身體新陳代謝，還能滋陰除燥，清熱消毒，可去除人體內的濕熱，對人體間積熱過重導致的咽喉腫痛和風熱感冒，以及聲音嘶啞和發燒等癥，都有特別好的緩解作用，能讓人體盡快恢復健康。2、防預血脂高：因血脂高是中老年人群經常會出現的一種慢性疾病，平時多吃些龜苓膏就能防預血脂高出現。佛山養生龜苓膏多少錢

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