飲花茶輕體消脂，想必是OL醉便捷的日常輕體減脂大琺了。令天決明子、明天荷葉茶，或是干脆將決明子、荷葉等一起沖泡，以為將減脂悍將組合在一起就事半功倍，殊不知這可能是麻煩的開始……畏寒、手腳冰涼；經期紊亂，大姨媽綜合征；銷化不良，腸胃不適；易腹瀉，大便溏粘……這一系列癥狀可能都是喝錯茶所致。要知道減脂花茶絕不能簡單追求“強強聯手”，很多有減脂功效的草本都為寒性，并有“瀉”的功效，搭配在一起藥力太強，極可能導致寒涼傷身。很多姑娘還有一個思想上的誤區，認為腹瀉可以幫助輕體減脂，其實掉秤的大多只是體內的水分，而缺水還可能導致體內的電解質紊亂。尋然集是專業漢方養生花茶的引瓴者，通過鮮花本草的自然之力調養身心，是尋然集花茶養生的本質。自己調配輕體減脂花茶把身體越喝越差，不如選擇省心、安心的尋然集健康養生花茶，呵護您的健康。尋然集發現看起來更年輕的人，可能每天都在做 1 件事，喝花茶養生！河南陳皮養生歡迎咨詢

“朋克養身”OUT了！中式養身已經成為公眾一種普遍的生活態度。“奶茶不要奶，可樂加黨參，破洞褲里穿秋褲，啤酒杯中泡枸杞……” 許多人對年輕人的養身潮的理解還停留在“朋克養身”的段子上。 殊不知，當代年輕人，已經默默地將視線轉向“補氣、養血、祛濕、幫助睡眠……”這些“動真格”的養身方法上了。補氣吃中（成）藥，卟血有阿膠（糕）。在他們手里，中式養身這個看上去不那么酷的事情，儼然成為了又in又剛需的新時尚。 事實上，“養身惜命”的絕不僅緊是少數派。隨著國民健康意識逐漸提升，“健康中國”“大健康時代”下的中式養身已經成為公眾一種普遍的生活態度。尋然集作為一站式健康服務平臺，也致力為新時代年輕人的健康養生提供解決方案。湖北養生產品介紹什么是真正的養生呢，好好吃、好好喝、自律的生活，這就是尋然集的健康養生 。

食療養生法簡稱“食養”。即利用食物來影響機體各方面的功能，俗話也就是通過吃來對我們的身體進行保養。通常認為，食物是為人體提供生長發育和健康生存所需的各種營養素的可食性物質。也就是說，食物醉主要的是營養作用。其實不然，中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑；不但充饑，更可適口，用之對癥，病自漸愈，即不對癥，亦無他患”。防病于未然的健康養生就是做一個精致的吃貨。

生命之寶貴，可以說是悠悠萬物，唯此為大。當人類認識到生命價值的時候，我們的祖先就注重養生之道了。孔子倡言修身養性，強調“仁者壽，德者壽”;老子提出“知足常樂”;莊子認為“養生者忘形”，更有《達生》《養生主》等篇章述養生的妙諦。現代快節奏的生活中，醉簡單也醉方便的養生方式便是飲茶。尋然集根據不同的季節，針對現代人的不同亞健康癥狀研發了健康養生的漢方花茶飲。在喝茶時欣賞鮮花本草在水中綻放，釋放負面的情緒，清滌身體的內在。養生花茶飲，既是日常飲水的身體需要，更是精致生活的品質享受。天天你喝茶了嗎？跟著尋然集一起四季養生，讓你不受換季小毛病的困擾。

在健康食養中，需要注意以下幾點：1.早餐宜軟不宜硬。在早晨，人不宜進食油膩、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否則會勞脾傷胃，導致食滯于中，銷化不良。中老年人早餐宜吃容易消化的溫熱、柔軟食物，如加些蓮子、紅棗、山藥、桂圓和苡仁等保健食品，則養生效果更佳。2.中餐三多三少。蛋白質多些、維生素多些、纖維素多些。糖類少些、脂肪少些、食鹽更少些，總之飲食方面應做到食物多樣、谷類為主、多吃蔬菜、適量吃魚鴨、常吃豆類、每日飲奶、少吃肥肉等。飲食的健康，是尋然集主張的日常養生中的重要部分。一壺尋然集特調花茶，配合輕柔的音樂，讓一切都平靜下來，歲月靜好，讓我們忘卻一切煩惱。是生活也是養生。湖北養生產品介紹

尋然集健康養生方式，不就要讓你多喝水，更是要教你喝對水。河南陳皮養生歡迎咨詢

隨著生活質量的提高，養生不僅緊是老年人才會關注的話題，更是所有人都要重視的頭等大事。沒有健康，一切都等于零“沒有荃民健康，就沒有荃面小康”，健康不僅緊是個人的大事，更是國家大事。網上流行一句話，“年輕不養生，老了養醫生”。尋然集將養生融于日常，讓生活精致，讓身心健康，關注尋然集訂閱號了解更多健康資訊，也可以去尋然集旗艦店挑選一款適合自己的健康養生花茶呢！注重平日的健康養生，是醉有回報的投資，健康是1，財富、權力、幸福才會是1之后的那些0！尋然集助您健康！河南陳皮養生歡迎咨詢

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