原基形成后，經2一3周，即可向上延伸成菌柄，長出袋口，此時溫度以25—28℃為宣．保持通風良好，光照充足。如通氣不夠，菌柄會長出分枝，形成鹿角狀畸形芝，光照不足，菌柄細長而彎曲朝向有光的方向，菌質量不高。菌柄長出袋口—3厘米后，便開始形成菌蓋，菌蓋生長的方向是沿著水平方向一輪一輪向外生長，直至整個菌蓋形成。靈芝生物學轉化率不高、出芝1—2潮后進行覆土可有效提高產量。具體做法，選擇菌絲健壯、無污染的菌袋，脫袋后豎直排列在挖好的畦中，注意袋間固一定的間隔，用沙壤土覆在科倚表面及間隙中，表土原1—2厘米，用水噴畦床3—4次，使菌筒吸足水分，并疏松表層，在適宜溫、濕、光、氣等條件下，經15—20天又可出芝。靈芝的功能性是非常豐富的。包頭靈芝食用方式

醫圣李時珍說："靈芝味苦，平，無毒，主治：胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙"。靈芝是可以終身服用而百益無一害的健康食品，偶爾吃一次對于長久健康不會有什么太大的作用；只有長期食用靈芝，50歲的人看起來像40歲左右，70歲的人看起來像50歲上下，因此久食靈芝可達到強身健體、返老還童的功效。靈芝能美容養顏嗎？“駐顏有術”還是靈芝好《本草綱目》記載靈芝“久服輕身不老”，靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效，機體產生的自由基，防止組織的過氧化，保護細胞，延緩細胞衰老。宿遷靈芝價格是多少靈芝將自身能量營養輸送到人體各個部位。

目前已從靈芝中分離到260余種化合物，可分為類：多糖類、核苷類、三萜類、氨基酸蛋白質類、甾醇類、生物堿類、油脂類、無機離子、有機鍺、呋喃類等，其中多糖體、核苷類、三萜類被認為是靈芝仙草的“靈魂”。靈芝酸、核苷酸能興奮，、、鎮痛。靈芝中的氨基酸能調節人體松果腺（制造褪黑素的腺體），改善失眠；色氨酸在人體內代謝后生成5—羥色胺，能興奮，產生一定困倦感，它進一步轉化成褪黑素，有很好的和誘發睡眠作用，對、神經衰弱、抑郁、神經系統紊亂等有很好的作用。靈芝孢子粉具有提高免疫、作用，對于老人、體弱易感冒、易疲勞、經常熬夜的亞健康人群非常合適。

破壁靈芝孢子粉的服用量,破壁靈芝孢子粉怎么吃？每次吃多少破壁靈芝孢子粉？靈芝孢子粉中的主要成分靈芝多糖、靈芝三萜等，在預防疾病、美容養顏、保健養生，輔助心腦血管等疾病中均有很好的效果，但是不同過程中用量也是不一樣的，需求不同，在用量上也要有所不同。重大疾病患者患者破壁靈芝孢子粉的吃法：無論是手術前期或放、化療階段，還是術后康復階段，建議將服用量翻倍，以提高手術成功幾率，同時減輕放、化療以及重大疾病患者藥物的“負面影響”，增強身體抵抗力。預防疾病、或者保健養生靈芝孢子粉吃法：按照產品說明正常服用就可以。保健人群3-4克，輕微患者6-9克，較重患者9-12克。用量：一日兩次，早晚各一次，按量(或一至二調羹)，多服或過量均無害。野生靈芝，顧名思義，是相對人工養殖靈芝而言的，指的是森林中純自然生長的靈芝。

靈芝孢子一般為長8-11微米左右的卵形褐色小粒，千倍顯微鏡下清晰可見。由于靈芝孢子有雙層壁，外壁幾丁質不溶于水、堿和稀酸，直接服用很難被消化，甚至由于顆粒微小，容易積附在腸壁上導致腸梗阻，所以一定要破壁才能更好的吸收。摻了靈芝粉的靈芝孢子粉價值和價格都不能與靈芝孢子粉相提并論：靈芝孢子粉的真假問題應該是至“本質”的亂象了。至常見的造假現象有拿靈芝粉冒充靈芝孢子粉、還有的就是在靈芝孢子粉里邊摻了靈芝粉，加工至為精良的靈芝切片，一斤幾十塊錢，其成本非常低廉。一噸靈芝大約可以收集50-100公斤的靈芝孢子粉，營養成分與子實體不可同日而語。那怎么才能辨別是否摻了靈芝粉呢?靈芝子實體的主要組成部分是靈芝菌絲，其所含的靈芝酸A等三萜類物質是有苦味的;而靈芝孢子中靈芝酸A的含量較低，含有的主要是沒有苦味的三萜類物質。靈芝可以產生重要的營養物質。鹽城靈芝哪個牌子好

野生靈芝經日曬雨淋，色澤自然，有斑駁的歲月痕跡，而人工靈芝生長在溫室中，表面很光亮。包頭靈芝食用方式

也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利于醫治甲亢、晚上睡不著、便溏、腹瀉等癥；將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經衰弱、晚上睡不著、消化系統不好、咳嗽氣喘、老年性氣管炎等癥；無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益于肝硬化；靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，晚上睡不著夢多、怔忡、健忘等癥；靈芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(銀耳)6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，強心補腦，****血脂。包頭靈芝食用方式