龜苓膏是以烏龜、茯苓、草珊瑚、銀花、生地等為主要原料，以仙人草為基質調制成的一種凝膠樣半固體天然食品。一般拌進蜂蜜或蔗糖水，還可以加人椰漿、牛奶等食用。具有味甘爽滑的口感及清熱去濕、護膚養顏、滋陰降火、止癢的營養保健作用。尤其是宜于暑熱、咽喉不適、老人排便不暢、青年痊瘡等食用。是一種男女老幼、四季咸宜的營養保健食。其特殊的營養保健作用主要有下列方面：清熱降火、除濕作用。龜苓膏中的草珊瑚、銀花、生地等成分是通過凝膠的緩慢消化后而吸收的。龜苓膏中的凝膠.有仙人草、龜膠等多糖成分，其消化吸收有-個過程，所以龜荃膏不但對咽喉腫痛、皮膚痔瘡有效，對老年人和小孩排便不暢同祥有效。因此、龜苓膏具有夏天清熱消毒，冬天除燥、護膚養顏作用。龜苓膏對于一些皮膚過敏引起的瘙癢、以及胃動力不足引起的腹脹不消化都有一定的效果。東莞玻璃瓶裝龜苓膏吃法

龜苓膏是怎么做的呢？1.首先把水燒開，留一部分開水放一旁冷卻，取少量水放入龜苓膏粉中攪拌，水燒開后，把攪拌后的龜苓膏粉放入鍋中小火熬制。熬到粘稠狀態關火，倒入碗中。2.熬好后放入冰箱冷卻，冷卻后將果凍狀的龜苓膏切成一小塊一小塊的形狀。3.然后將切好的龜苓膏倒入事先涼白開中，加入蜂蜜放入冰箱冰鎮即可，甜度按照個人口味自己把握，冰鎮后的龜苓膏真的回味無窮。龜苓膏有什么作用呢？龜苓膏可以幫助去除體內出現的一些有毒物質，可以幫助人們排出體內多余的有毒物質。廣州手工龜苓膏廠家推薦現如今，龜苓膏在不斷地改良和發展，配方上的藥物含量變得更加科學，養生保健效果尤為明顯。

龜苓膏的配方：材料：龜板、土茯苓、倉術、苦蔘、女貞子、荊芥穗、北耆、生地、雞骨草等二十余種中藥材。做法：遵循古法煉制而成，從藥材的處理到精火熬煉過程約需十余個鐘頭。作用：祛毒解熱、潤肺止咳、健胃整腸、治青春癥、改善通便。女性吃龜苓膏可以養顏護膚、去除體內的有毒物質，起到洗腸的作用，特別對皮膚干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有明顯的改善作用。龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養元素，從而可以防止膚質老化和通便，促進身體的新陳代謝。

龜苓膏有什么作用呢？1、吃燒烤、火鍋等辛辣食物會讓身體產生一些毒氣，并且可能會產生身體不適的感覺。而吃完燒烤或者火鍋后吃龜苓膏能夠滋陰除燥、清熱消毒、養顏護膚等的作用，可以避免或者緩解身體出現的不適癥狀。2、如果你經常處于潮濕或者干燥的環境中，就可以用龜苓膏來緩解因為環境帶來的身體不適的癥狀，能夠起到去濕、止癢等的作用。3、老年人也適宜吃龜苓膏，對于老年人來說，可以增強人體抵抗力，并且還有健胃、開胃的作用。對于老年人經常出現的排便不暢也有一定的緩解作用。龜苓膏具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，可以****和血糖，特別適合老年人食用。

如何分辨真假龜苓膏？1、品質正的龜苓膏，它色澤呈均勻，呈棕黃色至黑褐色，但又可從其薄片的成品中清晰看見其潤澤及通透感，表示當中不含雜質。2、品質正的龜苓膏是使用純涼粉草天然植物膠制造，不加其他的卡拉膠類成型劑，體膏彈性好，品質滑嫩爽口，容易入口溶化，氣味芳香。3、品質正的龜苓膏是沿襲古方制造，中藥味濃郁，味微苦而甘甜，初品嘗似藥，又不覺得是藥，口感很是獨特，食后回味無窮。質量佳的龜苓膏成品應該呈現濃稠的深褐色，但又能清晰看見其潤澤及通透感，里面不含雜質。對于多種口腔潰瘍、口燥咽干龜苓膏都有明顯的療效。惠陽養生龜苓膏注意事項

龜苓膏其性溫和，是消暑佳品。東莞玻璃瓶裝龜苓膏吃法

龜苓膏的作用與作用：1、促進新陳代謝，龜苓膏含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養元素，從而可以防止膚質老化和通便，促進身體的新陳代謝。2、濕燥清熱，在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物后，服用龜苓膏可以起到滋陰濕燥，清熱去火的效果。對于多種口腔潰瘍、口燥咽干都有明顯的療效。3、去濕止癢，在潮濕、干燥的環境中，就常服用龜苓膏，這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的作用。4、老年保健，老年人吃了，可以增強自身的抵抗能力，起到健胃、開胃的作用，還可以輔助老年人通便。是老年人不可或缺之養生圣品。東莞玻璃瓶裝龜苓膏吃法

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