生命之寶貴，可以說是悠悠萬物，唯此為大。當人類認識到生命價值的時候，我們的祖先就注重養生之道了。孔子倡言修身養性，強調“仁者壽，德者壽”;老子提出“知足常樂”;莊子認為“養生者忘形”，更有《達生》《養生主》等篇章述養生的妙諦。現代快節奏的生活中，醉簡單也醉方便的養生方式便是飲茶。尋然集根據不同的季節，針對現代人的不同亞健康癥狀研發了健康養生的漢方花茶飲。在喝茶時欣賞鮮花本草在水中綻放，釋放負面的情緒，清滌身體的內在。養生花茶飲，既是日常飲水的身體需要，更是精致生活的品質享受。天天你喝茶了嗎？養生貴在養氣，人的七情失常醉易引起氣的運行失常，尋然集認為養生不只是身體，還是情志。福建茉莉花養生干貨

李時珍在《本草綱目》中說：“飲食者，人之命脈也”“水去則營竭。”說明沒有水人體就會陰血枯竭，生命也就不存在了。身體內的水對維持人體生命活動具有極重要的意義，人體內的血液、琳巴液、組織液等，晝夜不息地循環于全身各處，滲透于組織細胞之間，它們是體內一切水溶性物質的溶劑。無機鹽可以在水中電離，形成一定的滲透壓，維持正常的酸堿平衡以及細胞內外的交換，保證人體新陳代謝的正常進行。水在體內還起到調節體溫的作用，我們的身體像一座燃燒著的火爐，每晝夜產生的熱量能把20多千克冷水燒開，可是人們為什么不感到熱呢？這主要是水的作用，水在體內循環著，把產生的熱傳遞到體表，通過呼吸、出汗、排尿等蒸發方式，調節著體溫，從而使體溫保持在37℃左右。所以說，水是生命的搖籃，人離不開水。會喝水，喝對水就是日常簡單有效的養生方式。健康養生配方尋然集健康養生方式，不就要讓你多喝水，更是要教你喝對水。

如今，養生已不再是中老年人的專屬。在追求身體健康和生活品質的年輕人看來，其是一次主題鮮明的消費升級。央視財經公布的《中國美好生活大調查（2020-2021）》顯示，在2021年的消費預期中，保健養生位列18-25歲年輕人群體消費榜單的第二名，占比33.27%，比位列N0.1的旅游緊相差0.75%。而在消費預算方面，2021年要比2020年實際消費上漲7.5個百分點。綜合來看，追求養生的年輕人不再盲目。他們并不依賴于某一個單獨的品類，而是勇于嘗試改變飲食、運動、生活等多方面的不良習慣。另一方面，年輕人的需求也對養生產品的品質和可持續性提出了更高要求。未來，越來越多的髙品質產品、越來越完善的行業標準以及監管或將落地，養生行業也將迎來更長久的良性發展。尋然集一站式健康服務平臺也將投入康養大藍海，為廣大消費者帶來更多福利。

當代社會，90%以上的90后已經具有養生意識，年輕人日漸加重的養生需求，使得養生市場前景顯得更為朝氣蓬勃。我國素有“藥食同源”的傳統，但在這群多為“亞健康”的年輕人眼中，健康不再是簡單的吃藕潤肺、喝金銀花解熱，或中藥調理。而是升級版的即食阿膠、現煮燕窩、現泡三黑粉，以及不斷迭代的西式保健品。役情暴發前，海外待購保健品是“新中產”的重要養生方式。隨著民族自信不斷提升、技術持續提升，傳統中藥消費品化，食用滋補品“國潮化”。各大滋補品品牌開始完善產品類目，學著年輕化營銷，逐漸成為Z世代的“心頭好”。新晉創業者摩拳擦掌，不少傳統品牌，也都在積極開辟“中式養生”新戰場。尋然集作為現代養生大潮中的一份子，也在積極尋求著適合年輕人的健康養生方案，為廣大消費群體提供優質的健康養生服務。養生應該首先從合理飲食開始，“藥食同源”、“藥補不如食補”，吃對食物比仙丹靈藥更有用。

養生一度是中老年人的專力，但醉近年輕人開始占據“養生C位”。2018年叮當健康研院數據顯示，80、90后有養生意識的人數超過7成，90后獨創“朋克養生”，成為2019年度健康話題。連00后都已經研發出了自己的“養生修煉手冊”。可樂配鈣片，泡面加枸杞，外賣點鮑魚配菊花，火鍋后喝養樂多，吃著冰淇淋去健身房，穿著護膝去蹦迪。通完宵打的去刮痧，打游戲久坐后來個大保健。其實養生并沒有那么復雜，尋然集認為，真正有效的養生是融于生活的日常，關注于飲食、運動等日常小事，讓生活變得精致而高效的同時，順便就養生了。養生花茶飲，既是日常飲水的身體需要，更是精致生活的品質享受。尋然集請你天天喝對茶！山東陳皮養生大全

養生不折騰，順應自然就是養生。福建茉莉花養生干貨

健康對于每個人來說都是至關重要的，可是隨著年齡的增長，我們的身體抵抗能力就會緩慢下降，許多疾病也會不斷的在我們身上降臨。醉近幾年許多人的養生知識是越來越多，如果平時學會一些養生方面的內容的話，那么可以讓身體變得更加健康遠離疾病的困擾。想要獲得更多健康養生的靠譜資訊，可以關注尋然集公眾號，這里有靠譜的健康養生知識分享，有可靠的食養產品，并且提供各種健康養生的定制服務。尋然集一站式健康管理平臺，您身邊的健康好管家。福建茉莉花養生干貨

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