喝茶可以養生,品茶可以養性,茶道一直是我國古代養生之道中較常提到的養生品,茶道一直被傳承，說明茶對身體的幫助和益處還是比較多的，每天適量補充體內水分可以均衡身體機能系統，每天喝四杯水養生一輩子上午，喝一杯綠茶——綠茶中含***的抗氧化劑以及維生素C，不但可以***體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的***。綠茶中所含的少量**可以刺激***，提振精神。不過比較好在白天飲用，以免影響睡眠。下午，喝一杯菊花茶——菊花有明目清肝的作用，不少人將菊花和構杞一起泡水來喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都對“解郁”有幫助。疲勞時，喝一杯枸杞茶——枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素B、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。枸杞本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食，對消除“電腦族”眼睛干澀、疲勞有一定的作用。晚間，喝一杯決明茶——決明子有清熱、明目，補腦髓，鎮肝氣、益筋骨的作用，晚餐后飲用，對于******很有效果。做如花茶般的女人并非易事，沒有一定文化底蘊、修養層次、人生閱歷，無法烹調出優雅的味道。黑龍江美容花茶大全

初春依然比較寒冷，喝點花茶可以幫助驅散冬季聚積在人體內的寒氣和邪氣。由于每個人體質不同，每一種花、草都有其相應的性、味、功效，需根據自身的體質進行調整。溫的食用花草主要包括梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時，那些***溫的花草比較好不要和性寒的花草配伍食用。尋然集建議飲用花茶要結合自身體質，才更有效健康。四川消脂花茶大全一個人的時候喜歡泡一杯玫瑰花茶看花兒在杯中綻放，尋然集，用一杯花茶，讓您舒緩焦慮。

春季，萬物復蘇，生氣蓬勃。在經過由寒到暖的氣候轉變后，人體生理機能、新陳代謝也進入**活躍的時期。春季又是多風、多雨、多寒、多濕之季，乍暖還寒，晝夜溫差大。春季養生，需要順應春令舒暢***之氣。在春天飲花茶比較好，因為這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣***。特別是一些藥食同源的花草茶，除了中藥配伍，也可以用于日常養生保健。想一想要是旁邊放著一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶該是多么愜意。但不同的花茶功效各異，在挑選花茶時不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效，根據個人的體質來對癥飲用。

茶葉里面含有的兒茶素屬于抗氧化物質，能夠殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌以及葡萄球菌等病原菌，尤其是綠茶具有很高的滅菌性。另外，茶葉里面含有豐富的黃烷醇化合物質以及咖啡堿，能夠刺激腎上腺垂體活動，同時也阻止了血液里面兒茶酚胺的降解，兒茶酚胺會讓大腦變得更加興奮，影響了心血管系統。身體過度疲勞的時候，喝一杯茶能夠讓大腦***得到興奮，讓精力快速恢復正常。在尋然集的花茶中，還會選用像金銀花這樣的天然植物殺菌草本，調配出具有正對性功效的花茶呢！生活就是春水煮茶，清新悠遠，淡雅芬芳。尋然集漢方花茶，享受生活就這一杯。

我國是茶葉的故鄉，其歷史悠久，可追溯到“神農氏”。飲茶作為一種生活習慣，素來深受大眾喜愛。而春天，正是飲花茶養生的好時刻。巧用花茶，可以幫助我們喝去冬天在體內積攢的邪寒，調節春季干燥引起的咽痛、燥咳、上火等。茉莉花茶，又叫香片，是用綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的再加工茶。在茶葉分類中，茉莉花茶仍屬于綠茶。茉莉花茶不僅香味誘人，其還有驅除寒氣的功能，在初春可以一解我們身上的寒氣，另外還可以振奮精神，消除春困。此外，喝茉莉花茶還能健脾***、化濕、減輕腸胃不適，和胃止***。對于女性的生理、生殖機能也有幫助，能夠滋潤肌膚、養顏美容。配方：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的綠茶或一個紅茶包，以開水沖泡即可。有時候更喜歡一個人隨手一盞茶享受生活帶給我的一縷清閑，尋然集，繁忙生活的放飛時刻。廣東消脂花茶功效與作用

尋然集精選好花茶，喝出健康來。黑龍江美容花茶大全

花茶，又名香片， 即將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶，是中國特有的一類再加工茶。其是利用茶善于吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收后再把干花篩除，制成的花茶香味濃郁，茶湯色深。花茶又可細分為花草茶和花果茶。飲用葉或花的稱之為花草茶，如荷葉、甜菊葉。飲用其果實的稱之為花果茶，如：無花果、檸檬、山楂、羅漢果、有花果。其氣味芬香并具有養生療效。外形條索緊結勻整，色澤黃綠尚潤；內質香氣鮮靈濃郁，具有明顯的鮮花香氣，湯色淺黃明亮，葉底細嫩勻亮。花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯、配以能夠吐香 的鮮花作為原料，采用窨制工藝制作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等， 其中以茉莉花茶產量比較大。尋然集花茶則是通過復方配伍，選用鮮花與本草調配的漢方花飲！黑龍江美容花茶大全

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