南宋文學家洪邁記載：“中野菌者，急采鴛鴦藤啖之，即今忍冬也。”忍冬、鴛鴦草即現今的金銀花。據《中國藥典》記載：金銀花性味甘，寒。歸肺、心、胃經。具有清熱***，疏散風熱的作用。用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風熱感冒，溫病發熱。如果要清肺，則可以喝點金銀花茶。尋然集推薦一個小茶方，取金銀花、菊花各5克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。可清熱***，緩解咽喉腫痛。要注意的是，金銀花藥用單次不要超過15克，代茶飲用單次使用不要超過5克，煮粥（湯）單次食用不要超過40克。服用過量很容易導致腸胃出現不適。愿你人生如飲花茶，芳香幸福，快樂靜佳。云南漢方花茶大全

花茶的正確泡法：1、在家中沖泡花茶時，應該提前準備好自己想喝的花茶茶葉，然后再準備好足夠的水，喝精致的茶具，把水提前放在壺中燒開，然后針對自己所準備的茶樂，調整到適合的溫度。2、把準備好的花茶直接投入到準備好的茶具中，然后倒入茶具容積1/3的開水，用手輕輕晃動，然后把茶具中的水倒掉，再重新倒入開水，這樣可以起到一定的洗茶和溫潤作用，把花茶再次注水以后，快速伸展，并散發出誘人的花香，加滿水以后蓋好茶具蓋悶泡2到3分鐘，直接飲用茶湯就可以。尋然集養生花茶，讓您越喝越美麗！江蘇玫瑰花花茶產品介紹花茶有一種渾然天成，由內而外的氣質，帶給人平和，悠遠，啟迪，如花的芳香，水的純凈，詩的意蘊。

花草茶的營養成分1揮發油花草聞起來會有不同的氣味，這與其含有的揮發油成分有關。一般來說,揮發油（又稱芳香油或精油）具有防腐、抗微生物、***止痛、制止痙攣等作用，對人體的免疫系統也大有裨益。2維生素花草茶含有豐富的維生素，并且通常花草茶是泡水喝的，所以人體通過飲用花草茶可以吸收大量的水溶性維生素，如維生素A、維生素C和B族維生素等，不僅能美容養顏，還可以增強機體抵抗力。3礦物質鎂、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質都是維持人體正常生理功能的必需元素。人體無法自身產生或合成礦物質，需要通過膳食進行補充，每天飲用花草茶，可以彌補飲食中缺少的礦物質。4鞣質與蔬果相比，花草茶的味道比較苦澀，這些苦澀味道來源于花草含有的鞣質（又稱單寧）。鞣質具有收斂、止瀉、防***的功效。5類黃酮花草茶中含有的類黃酮有***、強健循環系統的作用，可助于預防心血管疾病。此外，還有抗**、抑*（防止自由基形成）的功效。6苦味素像魚腥草、苦瓜這些花草茶因含有較多的苦味素而呈現苦味。苦味素有促進消化、***、***等功效。7配糖體通常以藥用為主的植物中都含有配糖體，它是花草茶發揮養心療效的主要成分之一，具有強心、防腐、鎮咳、***等功效。

喝桂花茶不僅可以輕體減脂，還可以美容養顏，每年三月初三從桂樹上取下的桂花是比較好的，桂花曬干泡茶喝可以排毒、通腸還可養顏。桂花味辛甘苦，性溫，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。另外，桂花香味清新令人精神舒暢，安心寧神，能驅除體內濕氣，平衡神經系統。對于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等人群，桂花因具有芳香辟穢，除臭解獨功效，可成為優先選擇的花茶。養生方：沖泡法——桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。祛除口臭——桂花子3克，煎水漱口，1日3次。尋然集您身邊的花飲調配師！欣賞著茶的舞姿，傾聽著懷舊的音樂，過去的時光仿佛又回到了眼前。尋然集專注漢方花茶。

你知道嗎？喝花茶還以比較溫和的方式調理身體機能，改善體質。花草茶天然不刺激，對人們身體來說更加溫和，像是桂圓紅棗枸杞茶，其中桂圓就有益心脾、補氣血、養心***、益脾開胃等功效，而紅棗則有補氣養血、健脾健胃、***補腦等功效，再加入可以補中***、滋陰***、和調理肝腎陰虛的枸杞，益血***的效果就更好了，能幫助人們溫和調理身體。尋然集建議飲用花茶要根據自己的體質來選擇，可以達到事半功倍的目的，復方組合的花茶往往效果更佳。花茶茶香中，一顆心慢慢沉靜下來，浮躁世界紅塵滾滾，惟愿內心清風朗月，尋然集帶給你一杯好花茶。湖南茉莉花花茶口碑推薦

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降火***可以飲用金銀花茶。銀花性寒、味甘，歸肺、胃經，有清熱***、疏散風熱的功效，是很好的養生佳品，清代乾隆皇帝御用的宮廷秘方“延壽丹”就以金銀花為主料。金銀花茶能抑制與殺滅咽喉部的病原菌，對老人和兒童有一定的抗***功效。經常服用金銀花代茶飲或煎劑，還有利于風火目赤、咽喉腫痛、肥胖癥、肝熱型***病等病癥的***與康復。做法：將細嫩的金銀花放入茶杯之中，金銀花的量控制在兩三克左右就可以了。***次的時候用大約90攝氏度的開水進行沖泡，然后蓋上蓋子，這樣能夠避免金銀花的香味散失。三分鐘后打開蓋子，這樣不僅茶味芬芳，還能比較徹底地沖泡出金銀花中所含的營養物質。注意：因***偏寒，金銀花不適合長期飲用。虛寒體質、脾胃虛弱者及月經期女性不宜飲用。云南漢方花茶大全

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