賽龍舟又稱“龍舟競賽”、“劃龍船”、“龍船賽會”等，是非常推薦的公司團體團建拓展項目活動。賽龍舟作為一項新型體驗水上拓展項目，具有濃郁的民俗文化色彩的**性娛樂活動，同時也是一種有利于增強人民體質，培養勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動，近年來逐漸風靡全國。團隊一起堅定目標，同心協力，駛向成功的彼岸，一定會帶給你無盡的水上團建拓展的樂趣！通過賽龍舟水上拓展，不僅能夠鍛煉學員身體素質，培養團隊凝聚力，還能夠增強大家對于中華傳統文化的認識和傳承。非洲鼓、飛盤等團建公司策劃和組織的相關團建活動項目。嘉定區戶外團建旅游

室內項目杯子舞，這是一個非常贊的拓展團建項目，不僅考驗每個小隊的步調一致，還考驗整個團隊的分工協作，當大家一起將效果完美呈現出來，那將是一個震撼人心的演出。杯子舞的活動靈感來自于國外的一名面點廚師，他在工作中無意中發現可以用手來完成的舞蹈，而且還不影響他做面點。于是在他的帶領下，所有的員工都參與進來，當團隊一起來玩杯子舞的時候這種弦率又是另外一種情景，彰顯了團隊協作，高效凝聚力的精神。這是一個團隊合作項目，用杯子演繹一段震撼人心的樂章。隨著美妙的音樂，學員們席地而坐，利用手中的杯子、通過集體的配合演奏出一段非常美妙的靈魂之樂。嘉定區定制團建策劃圓滿的團建活動需要的是良好的策劃方案。

非洲鼓的練習和非洲生活特色的互相教授，傳遞了一個強烈的信息：任何人都有自己獨特的能力，任何人發揮自己的才華，都可以為團隊創造價值。但是，只有個人的力量是不夠的，團結的團隊才能奏出動人，具有強烈震撼力的樂章！因此，團隊不應該忽視個人，個人也不應該妄自菲薄，輕視了自己對團隊的價值。此項目的目的是：打造[強勁戰斗力團隊！這是一個結合情緒智能（Emotional Intelligence）與理性智能（Rational Intelligence）的訓練。為了提升團隊業績，產生更大的商業價值，這個課程綜合了很多打造團隊的動力要素。首先，通過一系列的團隊游戲來建立團隊的向心力，讓他們“同心”！通過學習和表演非洲鼓來建立團隊一致的技巧和態度！這叫“同步”！大家一起學習，一致行動，奏出美妙的音樂！不同的小組分別學習跳非洲舞、唱非洲歌、做非洲衣服等技巧，然后互相傳授，由點及面，互相協助，產生豐富精彩的非洲表演節目！“同鼓舞”！

撕名  牌游戲技術要領：1、出手快，力量狠，角度準；2、比起面對面靠力量硬拼，在有機會的前提下先轉移對手注意力；3、能把別人名  牌撕下的前提是，自己還有“命”在！沒有把握的情況下，保命為上；4、如果一起“撕名  牌”的小伙伴是自己的熟人，可以根據每個人的特點提前做一個思量，誰弱，誰強，由誰下手，提前做好準備一定好過臨時亂撞；5、單挑無望的前提下，記得聯合幾個人一起先“干掉”強的那個人；6、靠墻、躺地，雖然產生不了威脅力，但是時間能拖就拖；7、撕得過就撕，撕不過就躺；8、躲起來，坐山觀虎斗，以逸待勞。團建小游戲：三人抱團，搶球大戰，搶占高地，卡牌風云等。

一次好的團建活動，無論什么形式，什么團建游戲，我想目的都是為了能夠讓團隊成員之間彼此熟悉，放松心情，消除隔閡，從而提升協作效率，增加團隊凝聚力等，為增加員工對公司的認同感而開展的一項公司集體活動。那么怎么組織一個好玩、簡單、有思考的團建游戲呢？團建策劃時需要注意避免娛樂過度，甚至是低俗，也需要把握好度，避免變成說教形式。他需要教練把握好現場氣氛，讓學員融入嗨的氛圍中，教練與學員之間相互配合共同完成一場非常完美的團建活動。玖九團建為企業提供豐富多樣的團建方案。閔行區CS團建拓展

戶外拓展訓練是指通過機構，對現在久居城市的人進行的一種野外生存訓練。嘉定區戶外團建旅游

動力繩圈是風靡國際的體驗式團建培訓項目之一。動力圈拓展項目旨在提升團隊凝聚力、開發團隊潛能、塑造個人正向信念、鍛造鋼鐵意志。項目進行的過程中，我們每個人蘊含的力量和潛能可以被無限放大，在個人沖鋒陷陣的時候，來自團隊背后的支持與分擔更給了我們挑戰自我的勇氣和信心。訓練過程激情澎湃，斗志昂揚，給團隊成員以震撼和力量！我們都知道螞蟻可以負重三十幾倍于自身的重量。每個“成員”就像一只只螞蟻蘊含著巨大的力量和潛能。同時每位員工在前線沖鋒陷陣的時候，背后都有一個團隊圈在幫他分擔重量。嘉定區戶外團建旅游

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