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關注脊柱側彎：從青少年到成人的全方面認知與應對指南
一、脊柱側彎的定義與概述
脊柱側彎是脊柱的三維畸形，包括冠狀位、矢狀位和軸位異常。正常人脊柱從后面看是直線，軀干兩側對稱，而患者脊柱會向一側或雙側彎曲，伴有椎體旋轉等。它影響身體外觀，嚴重時影響心肺、消化功能。病因分先天性、神經肌肉型、特發性等。
二、青少年脊柱側彎
（一）青少年脊柱側彎的現狀
青少年脊柱側彎發病率呈上升趨勢，全球約 2% - 4%，我國因學業壓力、電子產品使用等問題凸顯，還影響青少年身心健康。
（二）青少年脊柱側彎的原因
1. 姿勢不良：長時間伏案學習且坐姿不正，長時間用電子產品，使脊柱兩側肌肉受力不均，影響脊柱生理曲度。
2. 運動不足：缺乏體育鍛煉，背部肌肉力量弱，無法維持脊柱穩定性。
3. 遺傳因素：家族中有患者，青少年患病概率相對較高。
（三）青少年脊柱側彎的癥狀表現
早期癥狀隱匿，常見雙肩不等高、胸廓不對稱、彎腰背部一側隆起、骨盆傾斜等。病情發展會有脊柱疼痛、活動受限，嚴重影響心肺功能。
（四）青少年脊柱側彎的預防與診療
1. 預防措施
o 保持正確姿勢：學習生活中保持正確坐姿和站姿。
o 加強體育鍛煉：多參加游泳等活動。
o 定期體檢：學校和家長定期帶青少年檢查。
2. 診療方法
o 觀察隨訪：輕度側彎（小于 20°）定期 X 線檢查。
o 支具診療：側彎 20° - 40°佩戴量身定制支具。
o 手術診療：側彎大于 40°或保守診療不佳、進展迅速者需手術。
三、成人脊柱側彎
（一）成人脊柱側彎的類型
1. 青少年脊柱側彎延續至成人：青少年時未有效診療，病情延續且可能加重。
2. 退變性脊柱側彎：與脊柱退變有關，常見于中老年人，女性居多。
3. 神經肌肉型脊柱側彎在成年后的進展：神經肌肉疾病導致的側彎成年后可能繼續發展。
廣州中興運動損傷專科醫院（簡稱中興醫院）是廣東省二級專科醫院，中興醫院在繼承牛氏中醫正骨療法的基礎上，貫徹“整合醫療”理念，構建了傳統中醫正骨、現代骨科診療、運動功能評估與康復有機融合的三大技術體系，能為就診患者提供集預防、評估、診療、康復為一體的綜合服務。醫院年均接診量十多萬人次,服務范圍輻射粵港澳乃至全國。
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